Beskrivelse

Malebog med fantastiske faktafantasier om sportsgrene for børn: Perfekt Til Børn i Alderen 6-10 År

Hr. Klogemands Malebog om spændende sportsgrene – Sjov og Læring for Børn 🤓👍🏻⚽️🎾🏸🛹🛼🤸‍♂️🏇🏻

Er du på udkig efter en sjov og lærerig malebog til dit barn? Hr. Klogemands Malebog om sporstgrene for børn er den perfekte løsning! Denne unikke malebog kombinerer kreativ farvelægning med spændende små fakta fantasier om vennerne Hr. Klogemand, Karla, Anna og Kvik der tager en tur ud i verden. Denne gang i Danmark hvor de finder spændende sportsgrene.

“Hr. Klogemand, Karla, Anna og Kvik – Sport for Sjov!”

Karla, Anna, Hr. Klogemand og hunden Kvik har fået en genial idé: De vil prøve 10 forskellige sportsgrene på én sommer!
Men når de fire venner kaster sig ud i fodbold, svømning, gymnastik, håndbold, badminton, ridning, tennis, atletik, dans og rulleskøjter/skateboard – ja, så er der altid fart på… og en lille smule kaos.

Hr. Klogemand har altid et trick i ærmet, Karla giver aldrig op, Anna er hurtig som lynet, og Kvik… han finder på alt det, man ikke må. Sammen opdager de, at hver sport har sine hemmeligheder, sjove historier og seje udfordringer – fra at score drømmemålet på fodboldbanen, over at springe vildt i gymnastiksalen, til at rulle gennem byen på skateboard.

Det er en bog fuld af grin, venskab, små fakta og masser af inspiration til at prøve noget nyt. For når man leger, lærer og bevæger sig sammen, er hver dag et eventyr.

Tag dine farveblyanter frem, og gør dig klar til at udforske spændende sportsgrene.🌟

Husk det behøver ikke være grimt for at være godt!

”Hr. Klogemands malebog #20 – den tyvende med sportsgrene – LIGHT UDGAVE”
Af: © Jacob Christiansen
Udgivet af: © Jacob Christiansen
1. udgave august 2025, 1. oplag 2025
Omslag, tekst, tegninger og grafik: Jacob Christiansen
Denne bog er beskyttet i medfør af gældende dansk lov om ophavsret. Kopiering må kun ske i overensstemmelse med loven. Det betyder f.eks. at kopiering til undervisningsbrug kun må ske efter aftale med Copydan Tekst og Node.
Trykt i EU (som bog) – ellers udgivet som PDF.
ISBN xxx-xx-xxxxx-xx-x
www.hrklogemand.dk

1. Fodbold – Bolden ruller!

”Pas!” råbte Karla, mens hun sparkede bolden til Anna. Hr. Klogemand stod på mål, og Kvik løb rundt som ekstra forsvar – eller måske bare efter bolden.

Fodbold spilles af to hold med op til 11 spillere på hvert hold. Man scorer mål ved at sparke bolden i modstanderens net. Kun målmanden må bruge hænderne – og kun inde i sit eget felt. En kamp varer 90 minutter, delt i to halvlege á 45 minutter. Det betyder, at dommeren holder øje med tiden hele tiden.

Matematik i fodbold:

En boldbane kan være op til 105 meter lang. Hvor mange skridt tror du, det er for dig?

Når et hold scorer 3 mål, og det andet scorer 2, hvor mange mål er der så i alt?

Man kan måle sparkets hastighed – verdensrekorden er over 130 km/t!

Fodbold handler ikke kun om ben og bold – man skal også tænke hurtigt, regne chancer ud og holde styr på pointene.

Find en klub: DBU – Find klub

2. Svømning – Som en fisk i vandet

”Første til den blå streg vinder!” sagde Anna og dykkede ned i bassinet. Karla svømmede crawl, Hr. Klogemand prøvede butterfly – og Kvik… ja, han svømmede hundesvømning!

Svømning kan være crawl, brystsvømning, rygcrawl eller butterfly. Man konkurrerer om at komme hurtigst fra start til mål – uden at røre bunden. Bassiner til konkurrence er ofte 25 eller 50 meter lange, og man svømmer alt fra 25 m sprint til 1500 m maraton.

Matematik i svømning:

Hvor mange baner skal man svømme i et 50 m bassin for at nå 200 m? (Svar: 4 baner)

Hvis du svømmer 25 m på 30 sekunder, hvor hurtigt er det så på 100 m?

Vandets temperatur måles ofte – konkurrencevand er ca. 26–28 grader.

Svømning styrker hele kroppen og gør dig stærk i både arme, ben og lunger. Det er også god motion, hvor du kan tælle baner, sekunder og forbedre din tid.

Find en klub: Dansk Svømmeunion – Find klub

3. Gymnastik – Spring og sving

”Se mig lave en salto!” råbte Karla, inden hun landede i skumgraven. Anna balancerede på bommen, mens Hr. Klogemand hang i ringene. Kvik? Han trillede rundt på madrassen.

Gymnastik handler om at bruge kroppen til at lave spring, sving, balance og styrkeøvelser. Der er redskabsgymnastik (som bom, barre, ringe), rytmisk gymnastik (med bånd, bold, tøndebånd) og springgymnastik.

Matematik i gymnastik:

Hvis bommen er 5 meter lang, hvor mange gange kan du balancere frem og tilbage for at gå 20 meter?

Springhøjder kan måles – kan du hoppe 50 cm? 1 meter?

Rytmisk gymnastik kan have musik på præcis 1 minut og 30 sekunder – kan du tælle takterne?

Gymnastik kræver kropskontrol og præcision. Man øver mange gange for at forbedre sine bevægelser – lidt ligesom at regne opgaver, indtil man får det rigtigt.

Find en klub: DGI Gymnastik – Find forening

4. Håndbold – Kast, hop og mål

”Skyd nu, Anna!” råbte Karla, mens hun kastede bolden til hende. Anna hoppede og skød – lige i målet! Hr. Klogemand var målmand, men nåede ikke at stoppe den.

Håndbold spilles på en bane med to mål og to hold med hver 7 spillere. Bolden kastes, dribles eller afleveres, men må ikke sparkes. En kamp varer 2 × 30 minutter, og der tælles mål hele vejen.

Matematik i håndbold:

Hvis du scorer 4 mål i første halvleg og 3 i anden, hvor mange i alt?

Banen er ca. 40 meter lang – hvor mange gange skal du løbe frem og tilbage for at nå 400 meter?

Bolden vejer mellem 325–475 gram – hvad vejer det samme derhjemme?

Håndbold kræver hurtige beslutninger, styrke i arme og ben – og at man kan tælle point hurtigt.

Find en klub: DHF – Find klub

5. Badminton – Fjerbold i luften

Karla servede. Fjerbolden fløj højt – og Anna smashede den ned! Hr. Klogemand og Kvik nåede ikke at reagere.

Badminton spilles med ketsjer og fjerbold på en bane med net. Man kan spille single eller double, og bolden skal ramme modstanderens banehalvdel uden at gå ud. Man spiller normalt til 21 point, og man skal vinde med 2.

Matematik i badminton:

Hvis du vinder 21-18, hvor mange point blev der spillet i alt?

Nettet er 1,55 meter højt – hvor højt er det sammenlignet med dig?

Hvor mange slag kan du lave, før bolden rammer jorden?

Badminton træner hurtighed, reaktion og præcision. Det gælder om at regne ud, hvor bolden lander, før den gør det.

Find en klub: Badminton Danmark – Find klub

6. Ridning – Sammen med hesten

”Hold godt fast, Karla!” råbte Anna, mens de red side om side på ridebanen. Hr. Klogemand sad rankt i sadlen, og Kvik løb ved siden af med logrende hale.

Ridning handler om samarbejde mellem rytter og hest. Man kan ride dressur (smukke, præcise bevægelser), spring (heste hopper over forhindringer) eller tur i naturen. Hesten styres med tøjler, ben og kropssprog.

Matematik i ridning:

En hest kan løbe op til 40 km/t – hvor mange kilometer kan den løbe på 30 minutter i galop?

Hvis banen er 60 meter lang, hvor mange omgange giver 300 meter?

Hvor mange centimeter hopper hesten, hvis springet er 1,2 meter højt?

Ridning træner balance, koordination og tålmodighed. Du lærer også at måle afstande mellem forhindringer og beregne tempoet, så du og hesten lander rigtigt.

Find en klub: Dansk Ride Forbund – Find klub

7. Tennis – Smash og spin

”Din serv, Hr. Klogemand!” råbte Karla. Han slog – men Anna var lynhurtig og sendte bolden tilbage med et topspin.

Tennis spilles med ketsjer og bold på en bane med net. Man kan spille single eller double. Pointsystemet går 15, 30, 40 og game – man skal vinde mindst 6 partier for at tage et sæt.

Matematik i tennis:

Hvis en kamp ender 6–4, hvor mange partier blev spillet?

Nettet er 0,91 meter højt i midten – hvor højt er det sammenlignet med dig?

Hvor mange bolde kan du slå i træk uden at misse?

Tennis kræver præcision, hurtige ben og evnen til at tænke strategisk. Man regner hele tiden vinkler og afstande ud for at slå bolden det rigtige sted.

Find en klub: Dansk Tennis Forbund – Find klub

8. Atletik – Hurtigere, højere, længere

”Klar, parat, løb!” råbte Anna. Karla spurtede, Hr. Klogemand sprang længdespring, og Kvik… ja, han hentede kuglen fra kuglestød.

Atletik er mange discipliner: løb, spring (længde, højdespring) og kast (kuglestød, spydkast). Konkurrencer måler, hvem der er hurtigst, hopper højest eller kaster længst.

Matematik i atletik:

Hvis du løber 100 meter på 20 sekunder, hvad er din fart i km/t?

Et længdespring måles i meter og centimeter – kan du springe over 2 meter?

Hvis kuglen vejer 3 kg, hvad vejer den sammenlignet med noget derhjemme?

Atletik er perfekt til at lære om målinger, tider og rekorder – og du kan hele tiden prøve at forbedre dine egne tal.

Find en klub: Dansk Atletik – Find klub

9. Dans – Rytme i kroppen

Musikken begyndte, og Karla og Anna dansede synkront. Hr. Klogemand forsøgte at følge med, mens Kvik logrede i takt.

Dans findes i mange stilarter: hiphop, standarddans, folkedans, ballet. Det handler om rytme, balance og at bruge hele kroppen til musik. Mange koreografier er delt op i 8-takters sekvenser.

Matematik i dans:

Hvis en dans varer 2 minutter, og der er 4 takter pr. 10 sekunder, hvor mange takter er der i alt?

Hvilken brøkdel af dansen er 30 sekunder?

Hvor mange skridt tager du på 1 minut?

Dans er både motion og kunst – du lærer at tælle, holde rytme og bevæge dig i præcise mønstre.

Find en klub: Danmarks Sportsdanserforbund – Find klub

10. Rulleskøjter & Skateboard – Hjul under fødderne

Karla trillede ned ad rampen, Anna lavede et lille hop, Hr. Klogemand prøvede at holde balancen – og Kvik løb ved siden af.

Rulleskøjter og skateboard kræver balance, teknik og mod. Man kan køre street (på gaden), park (ramper, rails) eller downhill (ned ad bakker).

Matematik på hjul:

Hvis du kører 100 meter på 20 sekunder, hvad er din fart i km/t?

Rampens vinkel kan måles – er den 30° eller 45°?

Hvor mange omgange drejer hjulet, når du kører 10 meter?

Denne sport træner koordination, balance og evnen til at vurdere hastighed og afstand.

Find en klub: Rullesport Danmark – Find klub

11. Basketball – Hop, kast og score!

“Skynd dig, aflever!” råbte Karla, mens hun driblede bolden ned ad banen. Anna greb den, hoppede – og swish! Bolden røg lige ned i kurven. Hr. Klogemand og Kvik jublede, selvom de var på det andet hold.

Basketball spilles af to hold med fem spillere på banen ad gangen. Man får point ved at skyde bolden gennem modstanderens kurv – 2 point hvis man står tæt på, 3 point hvis man skyder uden for den lange bue, og 1 point for et straffekast. Banen er 28 meter lang og 15 meter bred, så der er masser af plads til at løbe, hoppe og lave seje afleveringer.

Matematik i basketball:

Hvis du scorer to 3-pointsskud og et 2-pointsskud, hvor mange point har du så?

Kurven hænger 3,05 meter over jorden – kan du regne ud, hvor højt det er i forhold til dig?

En kamp varer 4 × 10 minutter – hvor mange minutter spiller man i alt?

Basketball er hurtig, sjov og fuld af teamwork. Du får stærke ben, hurtige reflekser – og lærer at tælle point lynhurtigt.

Find en klub: Basketball Danmark – Find klub

Kapitel 1 – Fodbold på stadion
“Kom så, Karla! Du skal ikke være bange for bolden!” råbte Anna, mens hun driblede hen over den grønne græsbane.
Hr. Klogemand stod i målet med en alt for stor målmandstrøje og råbte: “Jeg har studeret 47 forskellige måder at redde et spark på!”
Kvik, der egentlig helst ville være dommer, løb rundt med en fløjte i munden, men piftede konstant – også når der slet ikke var grund til det.
Dagen var begyndt med, at de fire venner besøgte Brønderslev Boldklub. Træneren, en smilende mand med kasket, fortalte, at fodbold, som vi kender det, blev opfundet i England for næsten 160 år siden.
“Men,” sagde han, “mennesker har spillet bold med fødderne i tusinder af år. I Kina havde de et spil, der hed cuju, og i Mellemamerika sparkede man gummibolde for over 3.000 år siden.”
De fik lov til at varme op sammen med klubbens børnehold. Karla var hurtig på fødderne, Anna kunne lave flotte afleveringer, og Hr. Klogemand brugte mere tid på at forklare boldens aerodynamik end på at spille.
“Vidste I,” sagde han midt i kampen, “at verdens ældste fodboldklub, Sheffield F.C., blev stiftet i 1857?”
“Hr. Klogemand,” sukkede Karla, “bolden ruller altså stadig mod dit mål!”
“Åh nej!” råbte han og kastede sig dramatisk – dog i den forkerte retning.
Efter træningen tog de plads på klubbens lille tribune. Træneren fortalte om de store stjerner: Christian Eriksen fra Danmark, Lionel Messi fra Argentina og Mia Hamm fra USA, der er en legende i kvindefodbold.
“Fodbold er verdens mest populære sport,” forklarede han. “Over 240 millioner mennesker spiller organiseret – og mange flere leger bare med en bold derhjemme.”
De fire venner blev enige om, at fodbold var sjovt, fordi alle kunne være med. Man behøvede kun en bold, noget plads – og måske et par mål lavet af tasker eller trøjer.
Kvik mente dog stadig, at fløjten var det vigtigste udstyr.
Da de gik hjem, lavede Hr. Klogemand en “kampanalyse” på en notesblok. “Konklusion,” sagde han, “fodbold styrker konditionen, teamworket – og antallet af gange, man bliver ramt af en bold.”
Karla og Anna grinede, og Kvik piftede én sidste gang.

Vidste du, at…
• Den hurtigste målscore nogensinde blev lavet på 2,4 sekunder.
• Den længste fodboldkamp i historien varede over 108 timer!
• Skuddet i VM-finalen 2014, hvor James Rodríguez scorede sit berømte mål var med hele 113 km/t.

Kapitel 2 – Svømmetræning med bølger og sjove briller
“Hop i, Hr. Klogemand!” råbte Karla, mens hun og Anna allerede plaskede rundt i det store bassin.
“Jeg skal lige færdiggøre mine noter om vandets opdrift,” svarede han, iført alt for mange oppustelige baderinge.
Kvik stod på kanten med en badehætte trukket helt ned over ørerne og så mest ud som om, han var klar til en tur i vaskemaskinen.
De fire venner var taget til Næstved Svømmehal for at prøve kræfter med en af Danmarks mest populære sportsgrene: svømning. Livredderen, en høj fyr med solbriller (indendørs!), fortalte, at mennesker har svømmet i titusinder af år. “De ældste hulemalerier af svømmere er over 7.000 år gamle,” sagde han.
Karla så overrasket ud. “Så de havde badedragter dengang?”
“Øh… ikke helt,” grinede livredderen.
Hr. Klogemand besluttede at starte med crawl. “Vidste I,” sagde han, mens han tog et stort åndedrag, “at crawl faktisk blev populært efter, at svømmere i Amerika så oprindelige folk bruge det i 1800-tallet?”
“Spændende,” sagde Anna, “men du glemmer at svømme!”
Hr. Klogemand havde nemlig mest travlt med at lave store armbevægelser på stedet, så han nærmest bare piskede vandet op i et regnvejr over hele bassinet.
De prøvede også rygcrawl, brystsvømning og endda lidt butterfly, som mest lignede en flyvende sæl, når Kvik forsøgte sig.
“Vidste I, at Michael Phelps har vundet 23 olympiske guldmedaljer?” spurgte Anna. “Det er flere, end vi har is i fryseren derhjemme!”
Og i Danmark, fortalte livredderen, er svømning ikke bare en sport – det er en livsvigtig færdighed. Mange skoler har obligatorisk svømmeundervisning.
Efter et par runder besluttede Hr. Klogemand, at han ville teste vandets modstandskraft ved at svømme med en gummihøne på ryggen. Det gik overraskende langsomt.
“Det er videnskab!” råbte han, da pigerne svømmede forbi ham med dobbelt fart.
Til sidst samlede de sig i den lave ende af bassinet for at høre om verdensrekorder:
• Den hurtigste 100 meter crawl for mænd er svømmet på under 47 sekunder.
• For kvinder er rekorden lige over 51 sekunder.
• Den længste svømmetur nogensinde var over 225 kilometer – uden pause!
Da de gik ud i solen bagefter, opsummerede Hr. Klogemand: “Svømning styrker hele kroppen, holder én sund – og giver det perfekte hårlook, hvis man kan lide at ligne en våd kat.”
Alle grinede, selv Kvik, der stadig havde sin badehætte på.

Vidste du, at…
• Vand føles 800 gange tættere end luft – derfor er svømning så god træning.
• Nogle pingviner kan svømme over 35 km/t!
• Michael Phelps spiser over 12.000 kalorier om dagen, når han træner hårdt.

Kapitel 3 – Flyvende spring og gamle tricks
“Så, Hr. Klogemand, nu skal du bare lave en flikflak!” sagde Anna begejstret.
Hr. Klogemand så mistænksomt på det lange, bløde airtrack. “Flikflak? Det lyder som en form for kage.”
Karla grinede. “Nej, det er et spring, hvor du kaster dig bagover og lander på fødderne igen!”
“Så… en baglæns panik med stil?” mumlede han og justerede sine briller.
De fire venner var taget til Frederikssund Gymnastikforening, hvor træneren – en smilende kvinde med stopur – bød dem velkommen.
Hun forklarede, at gymnastik er en af verdens ældste sportsgrene. Allerede i det gamle Grækenland for over 2.500 år siden brugte man gymnastik til at træne soldater og atleter.
“Ordet ‘gymnastik’ kommer faktisk fra græsk og betyder at træne uden tøj,” sagde hun med et grin.
Hr. Klogemand kiggede forskrækket ned ad sig selv. “Bare rolig,” tilføjede hun, “vi holder os til t-shirts og shorts i dag!”
De startede med opvarmning: kolbøtter, håndstand og vejrmøller. Karla var hurtig til at lave en flot håndstand, mens Anna mest nød at lave strakte spring over skumredskaber.
Hr. Klogemand lavede… noget, der mest mindede om en kombination af yoga og at lede efter sine briller under sofaen.
Kvik forsøgte sig med at balancere på bommen, men endte med at sidde deroppe som en konge på sin trone.
Træneren fortalte om nogle af sportens store navne:
• Simone Biles fra USA, der har vundet flest VM-medaljer nogensinde.
• Nadia Comăneci fra Rumænien, som i 1976 fik den første perfekte 10’er ved OL.
Og i Danmark er gymnastik især populært som foreningsidræt og til opvisninger som Gymnaestrada, der samler tusindvis af deltagere.
De prøvede trampolinen, hvor Karla og Anna lavede små spring, mens Hr. Klogemand forsøgte at beregne sin præcise hoppehøjde ved hjælp af matematiske formler.
“Vidste I,” sagde han midt i et spring, “at trampolinen blev opfundet i 1936 af to amerikanske gymnaster?”
“Pas på!” råbte Anna, da han lavede et noget ukontrolleret baglæns rullefald ned i madrassen.
Efter en time med hop, rul og grin satte de sig i rundkreds. Træneren fortalte, at gymnastik ikke bare handler om at være stærk, men også om koordination, balance og mod.
Hr. Klogemand nikkede alvorligt. “Og om at huske, at gulvet altid vinder, hvis man lander forkert.”

Vidste du, at…
• Nogle gymnaster kan hoppe så højt, at deres fødder er mere end 2 meter over jorden.
• OL-gymnastikdiscipliner inkluderer alt fra barre til rytmisk gymnastik med bånd og bold.
• I Danmark deltager over 150.000 børn i gymnastikforeninger hvert år.

Kapitel 4 – Mål, magi og masser af løb
“Okay, holdmøde!” råbte Karla, mens hun samlede Anna, Hr. Klogemand og Kvik midt på håndboldbanen.
Hr. Klogemand hev allerede efter vejret. “Holdmøde? Vi har jo kun løbet frem og tilbage… 27 gange!”
Anna smilede. “Velkommen til håndbold – det er derfor, spillerne har kondition som superhelte.”
De fire venner var taget til GOG’s hjemmebane i Gudme for at lære alt om en af Danmarks stoltheder: håndbold. Hallens træner, en tidligere landsholdsspiller, fortalte, at håndbold faktisk blev opfundet i vores egne breddegrader – omkring slutningen af 1800-tallet i Danmark og Tyskland. Dengang blev det spillet udendørs på store græsbaner, og først senere rykkede man indendørs.
“Det var meget koldere dengang,” sagde træneren med et grin. “I dag spiller vi i varme haller – heldigvis!”
De startede med at lære reglerne: syv spillere på hvert hold, bolden må ikke sparkes, og man må kun tage tre skridt, før man afleverer eller dribler.
Hr. Klogemand nikkede ivrigt. “Let at huske.”
To minutter senere blev han dømt for skridtfejl tre gange i træk.
“Det er videnskabeligt bevist, at mine ben bevæger sig hurtigere, end jeg kan tælle,” forsvarede han sig.
Karla viste sig at være en god fløjspiller, hurtig til at finde plads og skyde. Anna var en stærk playmaker, der kunne se, hvor afleveringen skulle hen.
Kvik… han valgte at være målmand. Det gik fint, indtil han opdagede, at bolden ikke altid kommer blødt trillende.
“AUTSCH! Den er hård!” råbte han, da han reddede et skud fra Karla.
Træneren fortalte om Danmarks store stjerner:
• Mikkel Hansen, en af verdens bedste skytter.
• Niklas Landin, målmand med lynhurtige reflekser.
• Og på kvindesiden Anja Andersen og Stine Jørgensen, der har inspireret tusinder af unge spillere.
Internationalt nævnte han også stærke nationer som Norge, Frankrig og Sverige.
Efter et par intense kampe satte de sig på bænken for at høre nogle sjove fakta:
• Det første VM i håndbold blev afholdt i 1938.
• Bolden til kvinder vejer omkring 325–400 gram – lidt mindre end herrebolden.
• I Danmark er håndbold den næstmest populære holdsport efter fodbold.
Da træningen sluttede, havde Hr. Klogemand lavet sin egen statistik:
“Jeg har løbet 3,2 kilometer, kastet bolden 19 gange – og ramt målet… to gange.”
Karla grinede. “Så er der plads til forbedring!”
“Eller flere regler, der passer til min spillestil,” foreslog han.

Vidste du, at…
• Verdens hurtigste håndboldskud er målt til over 130 km/t.
• Håndbold spilles i mere end 180 lande.
• Danmark har vundet både OL-, VM- og EM-guld i håndbold.

Kapitel 5 – Fjerbolde, fart og finter
Klonk! Fjerbolden fløj højt op under hallens loft.
“Den er ude!” råbte Anna.
“Ude?” sagde Hr. Klogemand forpustet. “Jeg er jo knap nok kommet ind på banen igen!”
Karla grinede. “Du skal slå til den, ikke skrive en bog om den!”
De fire venner var taget til Faaborg Badminton Klub for at prøve en sport, der både kræver lynhurtige reflekser og masser af præcision. Hallens træner, en rank dame med hurtige skridt, fortalte, at badminton stammer fra Indien, hvor det blev spillet under navnet Poona i 1800-tallet. Britiske officerer tog spillet med hjem til England, hvor det fik sit navn efter hertugens slot i Badminton.
“Så det er altså opkaldt efter et slot?” spurgte Kvik overrasket.
“Ja,” svarede træneren, “men du kan altså sagtens spille uden at have en borg.”
De startede med at lære grebet om ketcheren og de forskellige slag: clear, drop, smash. Karla mestrede hurtigt det høje clear, mens Anna imponerede med sine præcise drops. Hr. Klogemand brugte mest tid på at undersøge fjerboldens aerodynamik.
“Vidste I, at fjerbolden kan nå over 400 km/t i professionelle kampe?” sagde han stolt.
“Ja, men ikke når du skyder den lige op i loftet,” drillede Karla.
Kvik var først lidt usikker, men da han lavede sit første smash og bolden røg direkte ned i modstanderens banehalvdel, råbte han: “Jeg er jo et naturtalent!”
Anna rullede med øjnene. “Rolig, det var bare serven.”
Træneren fortalte om Danmarks store badmintonhelte:
• Viktor Axelsen, verdensmester og olympisk mester.
• Peter Gade, tidligere verdensetter kendt for sine finter.
• Camilla Martin, verdensmester og OL-sølvvinder.
Hun nævnte også, at Danmark er en af de få nationer uden for Asien, der dominerer sporten.
Efter nogle intense kampe satte de sig på bænken for at høre flere fun facts:
• Fjerbolden er lavet af 16 gåsefjer, der altid stammer fra venstre vinge.
• Banen er kun 13,4 meter lang, men spillerne kan løbe over 5 km i en kamp.
• Badminton har været en OL-sport siden 1992.
Til sidst spillede de en doublekamp: Karla og Anna mod Hr. Klogemand og Kvik.
“Så er det strategi og samarbejde, der vinder,” sagde Hr. Klogemand.
Fem minutter senere stod stillingen 21-3… til pigerne.
“Vi er stadig i udviklingsfasen,” forklarede han diplomatisk.

Vidste du, at…
• Den hurtigste smash nogensinde er målt til 493 km/t!
• I Kina spilles badminton ofte udendørs i parker.
• Viktor Axelsen taler flydende mandarin (kinesisk), fordi han har trænet i Asien i flere år.

Kapitel 6 – Galop, grin og gulerødder
“Er du sikker på, den kan lide mig?” spurgte Hr. Klogemand nervøst, mens en stor brun hest puffede til ham med mulen.
“Ja,” sagde Karla og klappede hesten roligt. “Den tjekker bare, om du har gulerødder i lommen.”
Kvik kiggede på sin egen lomme. “Ups… så er det nok derfor, den følger efter mig.”
De fire venner var taget til en lille rideskole uden for Kolding. Stalden duftede af frisk halm, læder og hest — en blanding, der hurtigt fik Anna til at sige: “Det her føles som en anden verden.”
Ridelæreren, en venlig dame i ridestøvler, fortalte, at mennesker har redet heste i tusinder af år. I begyndelsen brugte man heste til jagt og transport, men senere blev ridning også en sport.
“Dressur, spring og military er tre af de største discipliner,” forklarede hun. “Og vidste I, at ridning har været en olympisk sport siden 1912?”
Karla og Anna var hurtige til at få hjelme på og sad snart rankt på hver deres pony.
Hr. Klogemand var lidt mere skeptisk. “Er der ikke en model med stabilisatorhjul?”
“Nej,” sagde ridelæreren tørt. “Men du får en rolig hest.”
Den rolige hest viste sig dog at være meget interesseret i at gå hen til hegnet og spise græs, mens Hr. Klogemand forsøgte at styre den.
Kvik, der red på en lille, stædig pony, grinede højlydt, da Hr. Klogemand råbte: “Jeg er ikke sikker på, hvem der bestemmer her!”
De prøvede både skridt, trav og en lille smule galop. Karla elskede følelsen af fart, Anna nød at styre præcist gennem keglerne, og Kvik opdagede, at hans pony også kunne bukke — meget uventet.
Ridelæreren fortalte om store ryttere:
• Charlotte Dujardin fra England, en af verdens bedste dressurryttere.
• Isabell Werth fra Tyskland, der har vundet flest OL-medaljer i ridesportens historie.
• Og i Danmark: Cathrine Laudrup-Dufour, kendt for hendes elegante ridning.
Efter ridetimen fik de lov at strigle hestene og give dem godbidder.
“Vidste I, at en hest kan sove både stående og liggende?” sagde Anna.
“Og at de kan kende deres ejer på stemmen?” tilføjede ridelæreren.
Hr. Klogemand nikkede eftertænksomt. “Så er det måske derfor, min hest prøvede at ignorere mig…”
Da de gik hjem, besluttede de, at ridning ikke bare var en sport, men også en venskabssag mellem rytter og hest.
“Og mellem pony og gulerødder,” sagde Kvik med et smil.

Vidste du, at…
• En hests hjerte kan veje op til 4,5 kilo.
• Verdens ældste hest blev 62 år gammel.
• Ponyer er ikke bare små heste – de er en helt egen racekategori.

Kapitel 7 – Serv, smash og sved på panden
PLOK! Bolden ramte nettet og trillede tilbage.
“Argh! Jeg har jo set, hvordan de gør på Wimbledon!” udbrød Hr. Klogemand.
Karla rystede på hovedet. “Du skal bare ramme bolden først, Hr. K.”
Anna snurrede ketsjeren i hånden. “Jeg kan godt mærke, det her bliver min sport.”
De fire venner var taget til Aarhus Tennisklub en varm sommerdag. Træneren, en høj mand med kasket og et stort smil, fortalte, at tennis, som vi kender det, blev udviklet i England i slutningen af 1800-tallet. Men spillets rødder går helt tilbage til et fransk spil, der hed jeu de paume, hvor man slog til bolden med hånden.
“Så dengang hed det altså hånd-tennis?” spurgte Kvik.
“Næsten,” grinede træneren.
De begyndte med at øve serv. Karla fik hurtigt styr på at sende bolden over nettet, mens Anna lavede så kraftige server, at Hr. Klogemand gemte sig bag ketsjeren.
“Vidste I, at den hurtigste serv i verden er målt til 263 km/t?” sagde træneren.
“Så hurtigt kan min cykel næsten køre… ned ad bakke… i medvind… måske,” svarede Hr. Klogemand.
Herefter prøvede de at spille korte bolde frem og tilbage. Karla viste sig som en skarp baselinespiller, Anna løb hurtigt frem til nettet, og Kvik lavede et helt kunstværk af at hente bolde uden at ramme dem.
Træneren fortalte om Danmarks store tennisstjerner:
• Caroline Wozniacki, tidligere verdens nummer ét og Australian Open-mester.
• Holger Rune, et af de største talenter i herretennis.
Og på verdensplan nævnte han legender som Roger Federer, Serena Williams og Rafael Nadal.
Efter pausen talte de om, hvor tennis spilles. “Der er fire store Grand Slam-turneringer,” sagde træneren. “Australian Open, French Open, Wimbledon og US Open – alle på forskellige underlag.”
Hr. Klogemand rakte hånden op. “Findes der en turnering på trampolin-underlag?”
“Nej,” grinede træneren, “men det kunne blive interessant.”
De sluttede med en doublekamp: Karla og Hr. Klogemand mod Anna og Kvik. Kampen var tæt… indtil Kvik ramte bolden lige i Hr. Klogemands ryg.
“Det er takken for at stå på samme hold som dig,” stønnede Hr. Klogemand, mens de andre grinede.

Vidste du, at…
• Tennisbolde var oprindeligt hvide, men blev gule i 1970’erne for at være nemmere at se på tv.
• Wimbledon er den ældste tennisturnering i verden (startet i 1877).
• Man siger “love” i tennis, når man har nul point – det kommer fra det franske “l’œuf” (æg), fordi nul ligner et æg.

Kapitel 8 – Fart, spring og superkræfter
“På pladserne… færdig… løb!” råbte speakeren, og de fire venner satte af fra startlinjen.
Karla fór af sted som en raket, Anna fulgte tæt efter, Kvik luntede med en lidt for stor vandflaske i hånden, og Hr. Klogemand… stod stadig og justerede sin svedbånd.
“Jeg skal lige have den optimale vindmodstand!” råbte han, inden han satte i gang – 10 sekunder for sent.
De var taget til Herning Atletikstadion for at prøve kræfter med atletikkens mange discipliner. Træneren, en hurtig fyr med stopur, forklarede, at atletik er en af de ældste sportsgrene i verden.
“Allerede i de gamle olympiske lege i Grækenland for næsten 3.000 år siden løb, sprang og kastede man om kap,” fortalte han. “Og mange af disciplinerne er næsten de samme i dag.”
De startede med 100-meter løb. Karla vandt overlegent, mens Hr. Klogemand påstod, at han havde brugt strategien “gemme kræfterne til næste løb.”
Derefter prøvede de længdespring. Anna tog tilløb, sprang, og landede langt nede i sandgraven.
“Vidste I, at verdensrekorden for mænd er 8,95 meter?” sagde træneren.
Hr. Klogemand nikkede. “Det er cirka længden af min seng… hvis man tæller drømmene med.”
Kvik forelskede sig i kuglestød. Han kunne godt lide, at man måtte bruge kræfter. Dog landede hans første kast lige foran hans egne fødder.
“Det er jo bare opvarmning,” sagde han hurtigt.
Træneren fortalte om store danske atleter:
• Wilson Kipketer, verdensmester på 800 meter.
• Sara Slott Petersen, OL-sølvvinder i 400 meter hæk.
Og internationale legender som Usain Bolt, der løb 100 meter på 9,58 sekunder, og Carl Lewis, der dominerede sprint og længdespring i 1980’erne og 90’erne.
De sluttede af med stafetløb. Hr. Klogemand var så fokuseret på at aflevere stafetten korrekt, at han glemte at løbe hurtigt.
“Men afleveringen var perfekt,” sagde han stolt, selvom hans hold kom sidst.
Efter træningen satte de sig på tribunen og så solen gå ned over banen.
“Atletik er jo som en hel sports-buffet,” sagde Anna. “Man kan løbe, springe, kaste – og finde sin egen favorit.”
“Og man kan få sand i skoene på rekordtid,” tilføjede Kvik, mens han rystede dem.

Vidste du, at…
• Marathonløbet blev opkaldt efter byen Marathon i Grækenland og er præcis 42,195 km langt.
• Spydkast i oldtiden blev brugt til jagt.
• Usain Bolt’s topfart under sit rekordløb var 44,72 km/t.

Kapitel 9 – Trin, toner og totalt sved på panden
“Og én, to, tre, drej!” sagde danseinstruktøren, mens musikken fyldte salen.
Hr. Klogemand snurrede rundt, tabte balancen og landede lige foran højtaleren.
“Jeg tror, jeg opfandt et nyt trin,” sagde han forpustet. “Jeg kalder det ’brillerne på afveje’.”
Karla og Anna kunne næsten ikke stoppe med at grine.
De fire venner var taget til Esbjerg Danseskole for at prøve en sport, der handler lige så meget om rytme som om motion. Instruktøren, en smilende kvinde i træningstøj, fortalte, at dans er en af de ældste former for menneskelig udtryk.
“Allerede i forhistorisk tid dansede mennesker i ritualer og fester,” sagde hun. “Og i dag findes der utallige stilarter: ballet, hiphop, standarddans, breakdance og meget mere.”
De startede med nogle enkle trin til popmusik. Karla var hurtig til at fange rytmen, Anna bevægede sig elegant, mens Kvik forsøgte at lave moonwalk — dog mest med resultatet, at han gled ind i spejlvæggen.
“Vidste I, at verdens længste dansemaraton varede over 124 timer?” spurgte instruktøren.
“Så længe danser jeg kun, hvis der er kage bagefter,” sagde Hr. Klogemand.
Instruktøren viste dem derefter en blanding af hiphop og jazz.
Karla elskede de hurtige bevægelser, Anna nød at lave drejningerne, og Kvik opfandt sin egen “spin med armene oppe som en kylling.”
Hr. Klogemand prøvede også, men hans “cool” ansigtsudtryk fik ham mest til at ligne en, der havde glemt indkøbslisten.
De fik også lov at prøve lidt pardans. Karla og Anna dansede sammen og klarede det flot, mens Hr. Klogemand og Kvik brugte halvdelen af tiden på at skændes om, hvem der skulle føre.
Instruktøren fortalte om nogle berømte dansere:
• Mikhail Baryshnikov, en af verdens bedste balletdansere.
• Misty Copeland, første sorte primaballerina i American Ballet Theatre.
Efter timen sad de og pustede ud. “Jeg troede ikke, dans kunne være så hårdt,” sagde Kvik.
“Det er fordi, du brugte det meste af tiden på at lave kyllingetrin,” svarede Anna.
Hr. Klogemand kiggede drømmende mod spejlet. “Måske er jeg en uopdaget dansemester…”
“Eller en uopdaget komiker,” drillede Karla.

Vidste du, at…
• Dans forbrænder lige så mange kalorier som løb, afhængigt af stilen.
• Breakdance bliver en olympisk disciplin ved OL i Paris 2024.
• Den hurtigste vals blev danset til over 60 trin i minuttet!

Kapitel 10 – Hjul, hop og høj fart
SWOOSH! Karla rullede forbi i fuld fart på sine lyserøde rulleskøjter.
“Pas på!” råbte Anna, men Hr. Klogemand var allerede ved at miste balancen på sit skateboard.
“Det her er ikke helt som at cykle!” gispede han, mens han langsomt rullede hen mod en rampe.
Kvik, der havde taget både hjelm, albue- og knæbeskyttere på (og måske lidt for mange), kom trillende forbi. “Sikkerhed først – fart bagefter!”
De fire venner var taget til Fælledparken Skatepark i København, hvor de både kunne prøve rulleskøjter og skateboard. En erfaren skater med cap og høretelefoner fortalte, at skateboard blev opfundet i 1950’ernes Californien af surfere, der ville “surfe på gaden” når der ikke var bølger. Rulleskøjter er endnu ældre – de første modeller kom allerede i 1700-tallet, men blev for alvor populære i 1970’erne.
De startede med det flade område. Karla lærte hurtigt at lave små hop på sine rulleskøjter, mens Anna øvede at dreje skarpt. Hr. Klogemand brugte mest tid på at holde balancen og se alvorlig ud, som om han var ved at udføre en avanceret manøvre.
“Vidste I, at verdensrekorden for længste skateboard-hop er over 25 meter?” spurgte skateren.
“Jeg kan lave et hop på… cirka 25 centimeter,” sagde Hr. Klogemand.
Kvik blev fristet af miniramperne. Han rullede op, ned – og næsten ud over kanten. “Det var med vilje,” sagde han hurtigt, da han landede på rumpen.
Instruktøren viste dem et par tricks: “Ollie” (et hop med skateboard), “grind” (skinne langs en kant) og for rulleskøjter “crossovers” og små spins.
De talte også om store navne:
• Skateboarding: Tony Hawk, legendarisk amerikansk skater.
Og at skateboard nu er en olympisk sport – debuterede i Tokyo 2020.
Efter mange forsøg lykkedes det faktisk Hr. Klogemand at rulle ned ad en lille rampe uden at falde.
“Se, ren stil!” råbte han, lige inden han kørte ind i en kegle.
Karla og Anna klarede sig flot på begge typer hjul, mens Kvik til sidst besluttede, at det bedste ved dagen var at rulle langsomt rundt med en is i hånden.

Vidste du, at…
• De fleste skateboards er omkring 80 cm lange.
• Nogle rulleskøjter kan nå over 40 km/t.
• Skateboardkulturen har inspireret både musik, mode og kunst i årtier.

Kapitel 11 – Basketball og boldkontrol
“Dribl, Hr. Klogemand, dribl!” råbte Karla, mens hun løb ved siden af ham på banen.
“Jeg dribler,” svarede han forpustet, “bare… meget langsomt.”
Anna snuppede bolden fra ham i et hurtigt ryk. “Sådan her skal det gøres!” Hun løb direkte mod kurven.
Kvik, der havde sat sig for at være dommer, piftede i en alt for stor fløjte. “Fejl! Der var for meget stil over det kast.”
De fire venner var taget i Hørsholmhallen for at prøve basketball sammen med en træner fra den lokale klub. Han fortalte, at sporten blev opfundet i 1891 i USA af James Naismith, der ville lave et spil, som kunne spilles indendørs om vinteren.
“I starten brugte de en fletkurv som mål,” sagde han, “og når nogen scorede, måtte de hente bolden ned med en stige.”
Hr. Klogemand rystede på hovedet. “Praktisk… hvis man også ville træne til at være brandmand.”
De øvede afleveringer, driblinger og skud. Karla ramte næsten hver gang, Anna lavede flotte layups, og Hr. Klogemand lavede en “speciel teknik”, hvor han kastede bolden baglæns. Den ramte dog væggen.
Kvik forsøgte et hopskud, men bolden trillede stille hen til fødderne på træneren. “Det var en strategisk aflevering,” påstod han.
Så spillede de en lille kamp: Karla og Anna mod Hr. Klogemand og Kvik. Bolden fløj frem og tilbage, sneakers knirkede mod gulvet, og jubel brød ud, hver gang nogen scorede.
Karla lavede et perfekt trepointsskud, Anna stjal bolden midt på banen, Hr. Klogemand lavede sin første scoring (ved et uheld), og Kvik jublede så højt, at modstanderholdet glemte at dække op.

På vej hjem sagde Karla: “Basketball handler om holdspil og hurtige beslutninger.”
“Og om at holde bolden langt væk fra Hr. Klogemand,” drillede Anna.
“Ha! Jeg scorer, når det gælder,” sagde han stolt.
“Ja,” svarede Kvik, “hvis kurven står lige foran dig.”

Basketball er en af de mest sete sportsgrene i verden. I professionel basketball i USA spiller man fire perioder af 12 minutter. I Danmark of resten af verden spiller man fire perioder af 10 minutter.

Vidste du, at…
• Den højeste spiller i NBA-historien er Gheorghe Mureșan på 2,31 meter.
• Verdensrekorden for flest point i én kamp er 100, sat af Wilt Chamberlain i 1962.
• En basketball har en omkreds på ca. 75 cm.